Relatrice: Dott.ssa Francesca Ruggiero In collaborazione con "Ethic Sport". Il webinar approfondirà i principali cambiamenti associati alla perimenopausa, analizzando attraverso un caso clinico il ruolo dell’alimentazione personalizzata, dell’integrazione nutraceutica e dell’attività fisica. Particolare attenzione sarà dedicata alle variazioni ormonali e al loro impatto su composizione corporea, metabolismo, funzione intestinale e microbiota, oltre a problematiche frequenti come aumento di peso, gonfiore e disturbi gastrointestinali.