software MètaDieta / Funzione Easy Diet

EASY DIET

Permette di impostare una dieta singolo giorno con alternative seguendo un percorso che agevola e velocizza la creazione del piano alimentare sulla base di parametri calcolati e previsti dal software. Allo stesso tempo consente sempre la possibilità di modificare i risultati ottenuti.

Il semplice percorso guidato si articola in quattro tappe:

1. Impostazione dati antropometrici e valutazione del fabbisogno energetico

2. Calcolo delle Kcal della dieta per il raggiungimento del peso obiettivo
Partendo dai dati antropometrici del punto precedente è sufficiente digitare il peso da raggiungere e l’arco temporale necessario.

3. Selezione dei gruppi alimentari e assegnazione degli stessi ai singoli pasti inserendo nella stessa portata alimenti simili secondo la composizione bromatologica

4. Generazione della dieta con grammatura automatica degli alimenti scelti in base all’obiettivo calorico precedentemente calcolato e alla suddivisione percentuale dei macronutrienti ispirata alla dieta mediterranea (sempre modificabile).